中午吃一碗重庆小面会胖吗（重庆小面的热量相当于几碗饭）

长期性的中午吃一碗重庆小面，肯定不会胖。

为什么呢？

小面的主要原料是面粉，做成的生面条煮熟后，每150克小面中只含有1克脂肪，7克蛋白质，40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天中午吃一碗重庆小面，并不会发胖。

不会胖，因为中午是一天中最能消耗卡路里的时间，人体的新陈代谢最旺盛的时间，需要摄入脂肪和蛋白质，一碗小面里的物质并没有超过人体所需要的营养，也不能使人变胖，只要我们不暴饮暴食，适当增加营养增强锻练，多走路这样身体才会棒棒的。