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减肥期间中午吃一大碗蒸的面条会胖吗(减肥期间中午吃了蒸面条怎么补救)

减肥期间中午吃一大碗蒸的面条会胖吗(减肥期间中午吃了蒸面条怎么补救)

更新时间:2024-07-04 19:37:09

减肥期间中午吃一大碗蒸的面条会胖吗

中午吃东西是没关系的,但是一大碗有点。

可以的话把零食换成水果,少吃多餐,减肥的同时胃也会很健康。

我就是这么瘦下来的。

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