如果一岁宝宝夜里哭闹,首先,妈妈先检查一下宝宝的身体是否有发热,或者腹胀等异常情况,及时的给宝宝更换尿布,室内的环境要保持温度适宜,安静不嘈杂,给宝宝提供充足的奶水,白天的时候尽量陪宝宝玩耍,转移宝宝的注意力,让宝宝把睡觉的时间都留在晚上。