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吃两天面包为什么变瘦了(为什么吃面包反而瘦了)

吃两天面包为什么变瘦了(为什么吃面包反而瘦了)

更新时间:2024-06-30 20:56:53

吃两天面包为什么变瘦了

因为你没吃其他东西。如果是单吃面包没吃其他东西,会瘦一二斤,但是过几天又会胖。面包没有减肥瘦身作用,只能填饱肚子,

因为面包里没有蛋白质,更没有营养,面粉有纤维整天吃营养跟不上,人一定变瘦,吃东西时要多元化,不能独一,以免营养不良。

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