猪肉100克多少大卡（各种食品的卡路里一览表）

400左右。对于一个正常的人来讲，在一天的时间内总热量的摄入就控制在两千卡路里，对于运动的人来讲可以适当的有所增加。

如果是瘦猪肉的话，所含有的热量与鸡胸肉和牛肉是差不多的。

100克的猪肉中含有大约400大卡的热量，属于热量较高的蛋白质食品，营养价值也非常丰富，定量食用可以增强人体免疫力。