沙拉的正确吃法（沙拉的正确做法）

沙拉可以直接食用或者搭配沙拉酱。番茄椒，奶酪等一起食用沙拉，就是将各种可生食的蔬菜或者水果等食物，再加上一些调料。混合搭配食用沙拉可选择的蔬菜种类。很多，可以选择无损叶生菜，紫甘蓝，黄瓜，番茄。胡萝卜等蔬菜以及各种水果，主要根据个人口味选择。选择好的蔬菜和水果切碎或者切成小块。然后可以加上一些酱，沙拉酱，番茄酱或者奶酪等。沙拉主要有蔬菜沙拉和水果沙拉两种。

沙拉可以伴面包吃，也可以拌入蔬菜水果中生吃