要确定自己是否使用的是5G网络，可以通过以下几种方式进行确认。
首先，查看手机或设备的网络设置，找到网络类型选项，如果有5G选项，则表示正在使用5G网络。
其次，可以联系手机运营商或网络服务提供商，咨询是否已经开通了5G服务。
另外，可以下载并使用专门测试网络速度的应用程序，如Speedtest等，测试网络速度，如果速度较快且接近5G的理论速度，那么很可能正在使用5G网络。
最后，可以查看手机或设备的信号指示器，如果显示的是5G标志或者类似于5G的标识，那么就可以确定正在使用5G网络。
如果您使用的是 5G 网络，您可以在手机上打开移动网络设置，然后选择“5G”选项。这样，您的手机将自动切换到 5G 网络，您将能够更快速地加载网页、更稳定地观看视频，以及更流畅地玩游戏。
此外，您还可以通过下载速度测试应用程序来验证您是否在使用 5G 网络。
