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五米足球射门的正确姿势(足球正脚背正确射门姿势)

五米足球射门的正确姿势(足球正脚背正确射门姿势)

更新时间:2024-06-30 20:36:57

五米足球射门的正确姿势

.支撑脚在球侧后方,脚弓不要离球太远,大概20-35公分,不然你会踢到地面或者踢到脚尖

2。脚背绷直,大腿带动小腿向前摆动,脚背区域击打球的正中下部

3。球出去后,脚背继续绷直向上摆动

网上有太多大力射门的教学了,这里你先不要学发力,你可以先去看慢动作,动作分解,看看他们怎么摆腿,支撑脚在哪里,触球后腿怎么摆。

ok 现在你可以慢慢地去踢球了,一开始别发力,踢准为主,而且动作要正确。

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