每天少吃一顿饭能健康吗（一天只吃一顿饭对身体有什么利弊）

能健康的，每天少吃一顿饭有助于健康的，因为现在随着社会进步人们的日益增长的生活水平，饮食习惯需要改变，一天吃两顿饭有助于健康的

不，长时间一日三餐不规律造成营养不均，