主料:红薯叶子600g,面粉600g,鸡蛋一个
辅料,油适量,盐适量
做法:
1将红薯叶子摘洗干净
2.切碎三用盐腌一会儿
3.腌20分钟左右打入一个鸡蛋,
4.搅拌均匀
5.倒入面粉,
6.和面成团七分成15个小剂子团成团
8.用拇指在面团的中间捏一个小洞继续把边缘捏薄
9.上锅蒸15分钟即可
这样红薯叶馍馍头就做好了
红薯叶馍馍是一道美味健康的传统菜肴。下面是制作红薯叶馍馍的简单步骤:
材料:
- 红薯叶:一把
- 面粉:适量
- 温水:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将红薯叶洗净,用开水焯水1-2分钟,使其变软。捞出后用冷水冲洗,并将叶子的红薯筋去掉。
2. 取适量面粉均匀撒在红薯叶上。可以轻轻按压,使面粉粘在叶子上。
3. 在红薯叶上加入适量的盐,并用手搅拌均匀,确保盐均匀分布在叶子上。这样可以带出叶子的鲜香味。
4. 慢慢加入温水,逐渐混合面粉和盐,直到形成一个柔软的面团。
5. 将面团揉成长条状,再把长条状的面团对折,继续揉搓。
6. 将揉搓好的面团搓成一个圆球状。
7. 在一个平锅里倒入一些食用油,加热至中高温。
8. 将面团放入锅中,用铲子轻轻压扁。煎至底部变成金黄色,然后翻转,再煎另一面。
9. 煎至两面金黄色并熟透后,即可享用。
提示:
- 可以根据个人口味,加入一些调料和香辛料,如葱姜蒜等,以增添风味。
- 为了增加风味,您还可以在面团中加入一些豆腐渣或米糠等。
希望你能成功制作出美味可口的红薯叶馍馍!