当我们感到压抑、沮丧和无助时，有些鼓励和激励的话语可能会让我们感到更好。以下是一些能够帮助你排解压抑心情的语录：
1. “不要让你的过去折磨你的现在。”
2. “生活是不断前行的，无论你曾经经历了什么，都不要停留在过去。”
3. “人生就像是一场旅行，有好的时光，也有坏的时光，但一定会有更好的明天。”
4. “拥有一个积极的心态，会让你的生活更加美好。”
5. “每一个人都有自己的光芒，不要因为别人而忘记了自己的价值。”
6. “在黑暗中寻找光明，在困难中寻找机会。”
7. “要相信自己，即使别人不信，也要坚定自己的信仰。”
8. “生活中困难的时候不要止步不前，而是要坚持前行，因为你不知道最后你会得到什么。”
9. “不要害怕犯错，因为每个人都有犯错的时候，重要的是从错误中吸取教训。”
10. “坚信自己能够做到，你就已经成功了一半。”
希望这些语录能够帮助你排解压抑心情，让你拥有更加积极向上的生活态度。
一个人只要不再想要，就什么都可以放下。
心好累，就如此刻，心里压抑的连呼吸都觉得难受。不想要说话了，好想一个人躲起来。好想要大哭一场。
无助将我压的喘不过气来，我好想逃，逃到另一个世界去。
不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。
