月经能吃姜水（月经来了饮姜水有用吗）

女性来月经期间是可以喝姜水的，但如果平时月经血量多的女性，最好是不要喝，因为喝姜水容易导致月经量过多。姜有驱寒的作用，如果平时女性有痛经的症状可以适量喝一些，平时喝姜水也可以加一些红糖，注意要喝热的红糖姜水，不要喝凉的，月经期要避免吃生冷食物。