来月经可以喝姜水吗（早上喝姜水的正确方法）

在来月经的时候也是可以喝姜水的，一般喝姜水的话能够起到温暖子宫的作用，对于宫寒的人来说是比较好的，同时也可以起到去风寒预防感冒或者是预防寒气侵袭的作用，所以在月经期间是可以适当的喝一些姜水，月经期间还需要注意局部的保暖。