梨汤。
梨罐头 一个 、 小茶碗 一个 、 参膏 一杯 、 筷子 一双 、 水晶杯 两个 、 绸带 一条 、 玻璃碗 一个
1/8
打开你准备的罐头
2/8
PS:罐头种类大小任意，可根据个人喜欢定夺
3/8
将梨汁倒进实现准备好的杯子里「只倒果汁」
4/8
放入冰箱冷藏20分钟
5/8

将果肉全部倒入碗中
6/8
将参膏捣碎在茶碗中，后倒入玻璃杯中冷藏
7/8

清洗杯子
做法步骤如下：
食材准备:火龙果•猕猴桃•芒果•青柠檬•蓝莓•茉莉花茶•蜂蜜
2· 1.先泡一壶茶可以冷泡也可以热泡，红茶绿茶都可以，我用的是茉莉花茶
3· 2.水果洗干净切好
4· 3.切好的水果依次均匀放入容器里
5· 4.待茶水变温后放入蜂蜜，温水不会破坏蜂蜜中的营养成分
6· 5.将冷却后的蜂蜜茶水倒入容器里，盖上盖子，喜欢喝凉的可以放入冰块，或者放入冰箱冷藏起来慢慢喝
7· 这款自制低脂夏日神仙饮料就做好了。
