豇豆150克
玉米面80克
黄豆面20克
盐适量
姜适量
五香粉2克
大蒜适量
扒拉的做法步骤
第1步.
豇豆去掉两头的老根。洗净,切小段儿
第2步.
切好的豇豆放入盆中加一小勺水
第3步.
玉米面、黄豆面备好,并掺在一起搅拌均匀
第4步.
准备调料:姜切成米粒大小,五香粉2克,盐适量
第5步.
将备好的调料和调匀的玉米面黄豆面放入豇豆中
第6步.
用筷子扒拉均匀
第7步.
直到面均匀的沾到豆角身上
第8步.
笼屉中铺好屉布
第9步.
将拌好的豇豆放入屉中,注意不要铺严,(蒸的时候容易上气)
第10步.
放入蒸锅中,水开后大火蒸15分钟
第11步.
蒸好后迅速取下锅盖,以免蒸汽落到扒拉上
第12步.
炸好花椒油,将蒜砸成蒜泥,吃时浇在扒拉上即可
豆角掐弦儿洗净,切小粒,长的也可以,熟的稍微慢点
2.
水分控干,不要有积水,但是也不需要用纸巾吸水那么干,撒点盐和五香粉,不撒也完全可...
3.
取一蒸屉,铺上屉布,我使用的是硅胶屉布好洗不沾。将沾好面粉的豆角粒倒入。
4.
等待蒸锅上汽,将屉架好,定时8分钟。(根据你的豆角量决定,生豆角有毒所以要保证蒸熟)