韭菜包子的热量是多少（3个韭菜包子的热量是多少）

每100克含有180大卡。这种食物是人们日常经常食用的，富含丰富的蛋白质、膳食纤维素、氨基酸、钙元素、铁元素、锌元素等营养物质成分，能促进肠蠕动，增强食欲，促进新陈代谢，增强人体的体质

一个韭菜包子的热量大约为200卡路里。