具体步骤为：首先选中需要设置数字的单元格，然后点击“数据”-“数据验证”-“设置验证条件”-“整数”-“在”中选择“介于”-“最小值”设置为1，“最大值”设置为10。这样，就可以在该单元格中输入1-10之间的任何整数，其他数字将无法输入，确保数据的准确性和一致性。
在数据验证的“提示信息”中，可以自定义提示文字，提醒用户输入数字的范围和要求。同时，在设置完成后，可以复制该单元格并应用于其他需要设置数字的单元格。这样，可以大大提高数据输入的效率和质量。
可以通过以下步骤设置1-10数字： 1. 在Excel表格中选择需要设置数字的单元格或者整列；2. 右键点击选择“格式单元格”；3. 在“数字”选项卡下选择“常规”格式，然后输入“1”；4. 输入“2”然后按住“shift”键，并选中第一个数字“1”，这样会选中所有数字“1-2”；5. 按住“Ctrl”键，将选中的数字向下拖动，直到展示出需要的数字“1 - 10”；6. 点击“确定”按钮保存设置。
这样就可以轻松设置出1-10数字了。
