步骤/方式1
打开手机健康app，轻点设置睡眠下方霜肤痕的开始使用。
步骤/方式2
在开始使用界面中，找到并点击下一步功能，打开该功能设置罩肥界面。
步骤/方式3
在下一步页面下，浏览并找到显示规则功能，点击选择打开。
步骤/方式4
打开通过 Apple Watch 跟踪睡眠开关即可。
步骤/方式1
将苹果手机连接上苹果手表，再点击打开“Watch”app，在我的手表页面点击“睡眠”。
步骤/方式2
将“自动打开”和“通过 Apple Watch 跟踪睡眠”右侧的开关开启。
步骤/方式3
如下所示，即可查看睡眠状况。
