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跳哪种舞对有点弯腰有帮助能使腰直起来(腰椎管狭窄的人适合跳的舞蹈)

跳哪种舞对有点弯腰有帮助能使腰直起来(腰椎管狭窄的人适合跳的舞蹈)

更新时间:2024-07-10 23:07:58

跳哪种舞对有点弯腰有帮助能使腰直起来

中国舞最好(爵士舞蹈,拉丁都太激烈)。中国舞最基本的要求,挺直腰背。可以很好的帮助弯腰直肯,提升自己的各方面气质,中国舞

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