女性长期压抑自己 脾气暴躁最后会怎么办（女人脾气暴躁易怒情绪失控的原因）

只会让自己得精神崩溃，你可以试着走出这种让你压抑的环境，例如出去散散心，或者跟朋友聊聊天，吃吃饭，看看电影，不要脑子里每天都想着哪些压抑的事情，长久下去对你自己的身体也是不好得，学会自我减压，或者找人帮你减压，都是好的选择，祝你开心，