花菜是感光蔬菜,所以不宜长期在白天食用,或者食用之后避免让皮肤接收到较强的紫外线,做好物理防晒工作。常见的感光食物:柠檬、韭菜、香菜、莴苣、胡萝卜、木瓜、菠萝、田螺、芹菜、土豆、橘子、紫菜、菠菜、无花果等。