表带和表耳的连接处有一跟轴，两头是可是伸缩的。找一个合适的工具(比如小刀)从边沿伸进去，然后把轴其中一边的伸缩头往里压，这样就可以取下来了，将新的皮带放置在表耳出，将轴从中穿过去，用小的硬物隔软物将轴锤入表耳内，就完成更换了。
不同类型的表带/皮带的拆卸方式可能会略有不同，但是下面的步骤是在大多数情况下适用的：
1. 如果表带/皮带上装有表扣或者钩扣，首先需要打开表扣/钩扣。有些表扣/钩扣可能会有按钮或者旋钮，需要在按下按钮或者旋转旋钮之后才能打开。
2. 接下来，找到表带/皮带连接的固定柱或者固定钉。这个位置通常是在表扣/钩扣的逆面，或者是在表带/皮带两端的连接点上。
3. 用一根细长的工具（如手表贯棒、细小的螺丝刀）在固定柱或者固定钉处插入，松开表带/皮带。要注意，不要太用力，以免划伤表带/皮带。
4. 将表带/皮带从表身上取下。
注意：表带/皮带的拆卸需要谨慎操作，以免损坏手表或者表带/皮带。如果感到不确定或者不熟悉操作，最好寻求专业人员的帮助。
