1. 香蕉条
2. 熟莲藕条
3. 熟胡萝卜条
4. 面包干
5. 饼干
6. 无糖面条
7. 熟红薯块
8. 番薯干
9. 面包丁
10. 熟花椰菜/西兰花花朵
11. 牛油果块（不宜太小，以免误吸）
12. 奶酪丝
13. 无油蛋卷
土豆胡萝卜丝饼 （10m+）
✅香煎萝卜饼 （10m+）
✅莲藕鲜虾饼（10m+）
✅蔬菜早餐饼（10m+）
✅西葫芦鲜虾饼 （10m+）
✅丝瓜鲜虾饼（10m+）
✅枣泥山药饼（9m+）
✅枣泥红薯饼（9m+）
✅紫薯南瓜饼（9m+）
✅香蕉紫薯饼（9m+）
✅葱油土豆饼（9m+）
✅红薯芝麻饼（9m+）
✅果蔬山药饼（9m+）
✅苹果山药饼（9m+）
✅山药紫薯小饼（9m+）
✅雪梨山药饼（9m+）
✅时蔬山药饼（9m+）
✅鳕鱼山药饼（9m+）
✅奶香紫薯饼（9m+）
✅时蔬豆腐饼（10m+）
✅时蔬山药饼（9m+）
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????根据宝宝的咀嚼来安排食材的发小
????一岁以上可加点调味料
⚠️随着宝宝的月龄增长，要逐渐的改变食物的形状，7-12个月是宝宝咀嚼能力黄金期，宝妈们一定不要错过哦，手指食物可以锻炼宝宝的精细动作，提升咀嚼能力，增强自主进食意识。
⚠️注意事项
1️⃣：所有食材都需要先排敏
2️⃣：蛋清没排敏的可以2个蛋换来代替
3️⃣：配方奶可以换成水
储存方式：
食材放入密封袋冰箱冷藏????️保存3天，冷冻????️保存7天，下次吃的时候直接拿出来蒸8-10分钟热透即可
