F1排位赛的规则是由三个阶段组成的。
首先是Q1，持续18分钟，所有车手都参加，排名最后五名的车手会被淘汰出局。
接着是Q2，持续15分钟，剩余的车手继续参加，排名最后五名的车手同样被淘汰出局。
最后是Q3，持续12分钟，排名前十的车手继续参加，最终由这十名车手决出最终排位。
这种排位赛的规则是为了增加比赛的悬念性和竞争性，同时也增加了车手和团队的压力和挑战性。
在这个过程中，车手需要准确把握每一分钟的时间，做出最佳的表现和策略。
1.车队及车手: 参加比赛的车队和车手必须持有FIA认可的执照。每个车队要有两辆车参加比赛。当赛车手出意外时,可以另外指定车手参赛。
2.排位赛: 排位赛是决定正式大奖赛的出发时的排位顺序。在正式比赛的前一天,在指定的一个小时内，以单圈的最快成绩来排顺序，决定次日的出发排位顺序。
3.起跑: 当比赛时间到时,首先开始暖胎圈。如果此时车手的赛车熄火,则将在出发时排在最后，如果车手的赛车还在Pit中，那车手将在Pit的入口处出发。暖胎后，各车回到发车位，5盏发令灯一盏一盏的亮，全亮后当5盏一起熄灭时，方可起跑。如此时赛车还是熄火不能发动，将退出比赛。
4.比赛中: 比赛中车手的赛车如果发生意外,轻度可以重新回到比赛,严重的退出。如赛车熄火，车手能在10秒内重新发动，还可以继续比赛。当赛会认为事故或环境引起危险时，会舞动黄旗，此时一般不许超车。
如果赛会认为事故或环境使不能正常比赛时，会出动Safety Car(SC)，由SC来领跑，直到赛会认为可以恢复比赛。
5.在Pit中：赛车在比赛中途可以进Pit换胎，加油或维修。进Pit的时间算入比赛时间。当进Pit后，为了保证工作人员安全，车速必须低于60km/h，否则将被处罚。
6.终点：车手的最后成绩以赛车最先触到Finish line的垂直平面的时间。此时赛会舞动方格旗，过终点后可以绕场庆贺一圈。
