《我知道你很难过》收录于1999年蔡依林的首张专辑《Jolin 1019》中，是由胡如虹填词，叶良俊谱曲，蔡依林演唱的一首歌曲。
歌词简介：
爱一个人
需要缘分
你何苦让自己
越陷越深
别傻得用你的天真
去碰触不安的灵魂
每一天
只能痴痴的等
爱一个人
别太认真
你受伤的眼神
令人心疼
没有一个人
非要另一个人
才能过一生
你又何苦逼自己
面对伤痕
我知道你很难过
感情的付出
不是真心就会有结果
别问怎么做
爱才能长久
这道理有一天你会懂
我知道你很难过
昨天是恋人
今天说分手就分手
别问你的痛
要怎么解脱
多情的人注定
伤的比较久
爱一个人
别太认真
你受伤的眼神
令人心疼
没有一个人
非要另一个人
才能过一生
你又何苦逼自己
面对伤痕
