凉拌西兰花
材料:西兰花500g、蒜泥(或者蒜末)15g、盐2g、味精1g、鸡粉2g 、香油5g
做法:1、西兰花焯水:开水下锅煮一分钟至熟,捞出冲沥水备用
2、然后把调料放盒中混合,把熟西蓝花放入拌匀即可。
凉拌裙带菜
材料:裙带菜200g、喷鼻醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺
做法:
1、将有盐粒的裙带菜频频冲刷几遍加入清水泡几小时。
2、将锅中的清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。
3、捞出裙带菜过凉挤去水分,加入辣椒油。拌匀。
4、加入醋,盐,糖拌匀。
凉拌西兰花
材料:西兰花500g、蒜泥(或者蒜末)15g、盐2g、味精1g、鸡粉2g 、香油5g
做法:1、西兰花焯水:开水下锅煮一分钟至熟,捞出冲沥水备用
2、然后把调料放盒中混合,把熟西蓝花放入拌匀即可。
凉拌裙带菜
材料:裙带菜200g、喷鼻醋10ml、糖5g、盐1.5g、辣椒油一勺
做法:
1、将有盐粒的裙带菜频频冲刷几遍加入清水泡几小时。
2、将锅中的清水烧开,加入泡好的裙带菜煮五分钟。
3、捞出裙带菜过凉挤去水分,加入辣椒油。拌匀。
4、加入醋,盐,糖拌匀。