杨梅不能吃吗（杨梅是否不宜多吃为什么）

杨梅可以吃。

适量的吃一些杨梅，对身体的健康是有一定帮助的，但是一定不能过多的吃。杨梅中含有的营养物质特别丰富，含有大量的纤维素，维生素等，还含有多种矿物质