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五年级60米短跑标准(四年级小学生60米短跑成绩标准)

五年级60米短跑标准(四年级小学生60米短跑成绩标准)

更新时间:2024-06-30 19:38:02

五年级60米短跑标准

60米跑的标准男生是9秒多左右,女生就要去到10秒多快11秒;这个标准是参考50米跑的,四年级50米跑里面男生标准是8.6秒满分,女生的话就是9秒就可以拿到满分。

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步是日常方便的一种体育锻炼方法,是有氧呼吸的有效运动方式。

跑步过后会很累,切记千万不要立刻喝水,不可以蹲下或躺下;应做放松运动,有利于减少疲劳。

5年级60米 8秒4左右 100米 17秒左右 400米 1分15左右 6年级60米8秒 100 13秒 400 1分6秒,5年级60米 8秒4左右 100米 17秒左右 400米 1分15左右 6年级60米8秒 100 13秒 400 1分6秒,5年级60米 8秒4左右 100米 17秒左右 400米 1分15左右 6年级60米8秒 100 13秒 400 1分6秒。

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