关于这个问题，被窝里的螨虫可以通过以下方法消灭：
1. 高温烘干：将床单、被套、枕头套等床上用品拿出来，放入烘干机中高温烘干，螨虫会被高温杀死。
2. 洗涤清洁：将床上用品拿出来，用热水和洗衣粉清洗，可以有效消灭螨虫。
3. 日晒：将床上用品晾晒在阳光下，可以有效杀灭螨虫。
4. 喷洒杀螨剂：使用专门的杀螨剂，喷洒在床上用品上，可以杀死螨虫。
5. 更换床品：定期更换床上用品，避免长期使用同一件床上用品，可以减少螨虫滋生。
螨虫很难被完全消灭因为螨虫可以在被窝里繁殖生息，螨虫性生命力非常强，只要有一点点生存条件，它就会重新滋生，很难杀死螨虫，只能够进行有效控制以采取一些有效的控制方法，比如定期清洗被窝、棉被、枕头和床单等寝具，使用有杀菌消毒功效的洗衣液，晾干时要充分的阳光暴晒，避免过度潮湿的环境，保持床上卫生，被窝定期清洗可以防止螨虫繁殖和滋生，但是彻底消灭螨虫非常困难
