薏仁红豆百合莲子粥,适合体内湿气过重的人吃的,如果最近长了湿疹也是可以吃的,湿疹有的是因为外界的原因引起的,也有可能是内在的原因引起的,所以在不太严重的情况下,一般建议涂抹湿疹膏进行缓解的,同时要注意自己的饮食,不能够吃一些太过于刺激的食物。