改变优柔寡断性格的方法:
(1)自强自立:容易优柔寡断的人多缺乏很强的独立性,他们遇事总喜欢依赖别人,让别人帮自己拿主意。所以当遇到需要自己拿主意的事情的时候,就显得左右为难,不知道该怎么办好了。所以,培养良好的自信、自立、自强、自主的意志力,培养自己的独立性是非常重要的。
(2)决定取舍:不要既想要这个又想要那个,既觉得这个好,又认为那个也不差。要敢于做出取舍。在保持自己原则的同时,不要太过追求完美,而要勇于面对,决定取舍。
(3)有胆有识:心理学认为,人的决策水平与其所具有的知识经验有大的相关。一个人的知识经验越丰富,其决策水平就越高;反之则越低。这也就是俗话所说的“有胆有识,有识有胆。”
(4)主动思维:“凡事预则立,不预则废”。学会自己主动思维,不要想着靠别人就会有很大的提高和进步。当你遇到一件你难以取舍的事情的时候,先不要盲目冲动的做决定,也不要等着别人来教你怎么做,要自己冷静的思考、分析,然后自己去做决定,这样多多练习自己主动思考,会让你成为一个有主见的人,不再优柔寡断。
(5)遇事冷静:排除外界干扰和暗示,稳定情绪,由此及彼、由表及里地仔细分析,亦有助于培养果断的意志。
(6)在生活、工作、环境和生命过程中鼓励果断和魄力,它基于人的全面的素质和能力。在行动中的具体表现是:始终贯穿于理性指导下的激情与活力!细节就是人的主动过程,由此获得预期结果也在情理之中。窃以为影响这个过程通顺并使结果的可能无效,关键因素与“过度”思考和优柔寡断密不可分。
优柔寡断产生的原因主要有:
(1)认识障碍:心理学认为,对问题的本质缺乏清晰的认识是使人遇事拿不定主意并产生心理冲突的原因。只要留心观察,就不难发现优柔寡断多发生在青年人身上,这是因为青年人涉世未深,对一些事物缺乏必要的知识和经验的缘故。
(2)情绪刺激:俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳”。一旦遇到类似的情境,便产生消极的条件反射,踟蹰不已。
(3)性格特征:一般说来,优柔寡断者大都具有如下性格特征:缺乏自信,感情脆弱,易受暗示,在集体中随大流,过分小心谨慎等等。
(4)缺乏训练:这种人从小在倍受溺爱的家庭中和基础,过着“衣来伸手,饭来张口”的现成生活,父母、兄弟姐妹是其拐杖。这种人一旦独自走上社会,遇事易出现优柔寡断现象。另一种情况是家庭从小管束太严,这种教育方式教出来的人只能循规蹈矩,不敢越雷池一步。一旦情况发生变化,他们就担心不合要求,在动机上左右徘徊,拿不定主意。