爱吃甜食会得糖尿病吗 平时很喜欢吃甜食 担心会让血糖过高了（长期吃甜食是诱发糖尿病的原因吗）

喜欢吃甜食会导致体内的血糖迅速的身高，如果长期这样的话会导致身体的代谢缓慢。从而引发肥胖，而肥胖是糖尿病的危险因素之一，要避免糖尿病的危险因素来预防糖尿病。建议不要吃很多的甜食和一些热量比较高的食物，要均衡膳食，补充身体所需的各类营养素，还要加强运动锻炼。