蚯蚓的饲养方法可根据蚯蚓习性和用途而定，主要有室内养殖、田间放养以及工厂规模化养殖3种。把基料装入木箱、竹筐、瓷盆或砖池中，然后放人蚯蚓即可养殖。养殖期间经常喷水保持湿度60％一70％(一般是手捏成团，放开散开为宜)，并用草席、草帘和旧麻袋覆盖遮光，在气温13—28℃都能正常生长。
利用防空洞养殖法：城市防空洞是地下室，冬暖夏凉，周围湿度较高，适于养殖红蚯蚓。养殖方法同箱养与坑池养殖。晚上可点盏灯，既可防止逃逸，又有一定光源有利于蚯蚓生长。
养蚯蚓的技术方法：盆养法、箱筐养殖法、池养法、土沟养殖法、肥堆养殖法、园林、大田养殖法、地面温室循环养殖法、半地下温室养殖法、塑料大棚养殖法、露天养殖法。
盆养法：此方法适用部员家中，城镇居民或者进行相关科研的较小规模养殖。可采取盆栽花盆、缸盆和其他废弃陶瓷器开展养殖
