科鲁兹手自一体换档需要先将车踏板踩到底，同时按下刹车踏板。然后，用右手拇指按下变速杆底部的解锁按钮，将变速杆向前推动，即可进入D挡。
若需要倒车，则将变速杆向后推进R挡。若需要停车，则将变速杆向P挡方向推动。在换挡过程中要注意保持车速稳定，以免发生意外。
要换档，首先将脚离开油门踏板，然后用右手握住换挡杆，将手放在离合器上方的按钮上。按下按钮，同时将换挡杆向前推动或向后拉动，以选择所需的档位。
在换挡过程中，要确保换挡杆完全进入目标档位，并松开按钮。
最后，再次踩下油门踏板，以继续行驶。请注意，在换挡时要平稳操作，避免突然加速或减速，以确保驾驶安全。
