用酒精消毒，两只手分别放在耳钉和耳堵上，一前一后，放在耳钉上的手尽可能不要用劲儿，起固定的作用就好，放在耳堵上的手，旋转耳堵，边旋转边往外稍稍用劲儿，耐心一点就可以摘下来了。
以下是自身经验，分两种，穿耳针，固定银针的耳堵。
1.如果是前者：是不是因为您是刚打的耳洞，还没结起来的缘故。这样的话，您需要每天取下来，然后用酒精消毒片消毒后再戴上，让她一直保持干净，然后每天动一动让她预留好空间。
2.如果是后者：我平时用硅胶耳堵的，然后很方便就能取下来的，分享个小窍门给题主做参考：用手指抵住银针，然后一个手指拨动旋转硅胶耳堵一下，然后就能轻松取下来了
如果还是取不下，可以尝试下戴耳钩的饰品，耳钩是弯的，戴上后不容易掉，不用戴耳堵。
