胡萝卜粥和铁棍山药搭配最好。
做法:胡萝卜削皮洗净切丁。铁棍山药削皮切段。大米淘洗干净
电饭锅加清水,放入大米、胡萝卜丁、铁棍山药,加几粒枸杞、几块冰糖,盖上盖子煮三十分钟后断电,焖十分钟后打开即可食用。