不妨先尝试一下以下操作步骤：
1.重新启动您的 iPhone。
2.重置您的 AirPods。
3.备份您的 iPhone，然后将 iPhone 更新至最新系统。
4.确保所有应用都在 App Store 中下载，并且保持最新。
5.确保附近没有潜在的 Wi-Fi 和蓝牙干扰。
6.前往“设置”>“通用”>“传输或还原 iPhone”>“还原”，点击“还原所有设置”。设备将重新启动，所有设置将会被移除，但不会抹除任何数据和媒体。
如果以上操作未能解决您的问题，请联系 Apple 支持来获得更多协助。
可能蓝牙冲突或者有干扰导致的,你可以试试把蓝牙耳机连接到别的手机试一试。不然就将原来识别设备删除,耳机恢复默认设置后重新匹配。
蓝牙耳机的重要取决点在于传输距离,这与蓝牙版本无关,而取决于蓝牙技术PowerClass。大部分手机与移动装置所使用的是 PowerClass2,标准传输距离...
