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吃人参果有什么好处

吃人参果有什么好处

更新时间:2023-06-24 05:41:55

吃人参果有什么好处

好处:人参果营养丰富,具有高钙、低糖、低脂肪、高蛋白的特点。果实中含有丰富的维生素C和多种微量元素,尤其是富含钙、硒、钼等,其中钙含量是番茄的 114 倍。果实中含糖量很低,可供控糖人食用。维生素C具有抗氧化作用。

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