一个人感觉自己好痛苦是怎么回事（一个人感觉很痛苦的时候该怎么办）

如果你感觉自己很痛苦，那你一定是有重要的事放不下。或者说你放不下的人永远离开你！人生要学会放下，很多时候你放下退一步，不代表你自己失败和无能。相反你会更豁达，更加释怀！失去时要会哄自己，拥有时要懂得珍惜。只要自己真心爱过，就不要老是把痛苦给自己