1、鸡肉泥
准备好新鲜的鸡胸肉,量不宜多,30-50克就可以了。将鸡胸肉先切碎然后再放在蒸锅里面蒸熟,蒸熟之后再拿出来慢慢碾压成鸡肉泥即可。此外,猪肉泥、牛肉泥等等肉类的辅食做法都是差不多,按照类似的步骤就可以完成好。
2、鱼泥
主要是能够选择新鲜的草鱼或是青鱼段,洗干净之后需要将其软骨一点点的去除掉,选择鱼骨头比较少的鱼类制作起来也会比较简单。剔骨之后放在锅里面蒸5分钟,等鱼肉熟了之后压碎它,压碎的过程要看看是否有鱼小骨,进一步的剔除鱼骨后慢慢的喂食。
肉泥辅食的做法并不难,但根据肉的种类不同,具体制作成辅食的做法也会不一样,在制作成辅食的时候应该要先根据肉类来进行制作。孩子刚开始吃肉泥的时候量别太多,不然不好消化。
步骤/方式一
准备45克猪里脊肉,洗净切片
步骤/方式二
5克姜去皮切片
步骤/方式三
一个柠檬洗净切片
步骤/方式四
将切好的肉片泡在冷水中
步骤/方式五
加入2片姜,2片柠檬
步骤/方式六
浸泡10分钟
步骤/方式七
时间到,将肉片捞出,放入锅中
步骤/方式八
加入一碗水
步骤/方式九
两片姜
步骤/方式十
两片柠檬
步骤/方式十一
开火,撇去浮末
步骤/方式十二
水开后关火将肉片捞出
步骤/方式十三
放入料理机中
步骤/方式十四
加入1勺煮肉的肉汤
步骤/方式十五
搅打成泥
步骤/方式十六
倒入容器中
步骤/方式十七
加入半片柠檬
步骤/方式十八
放入蒸锅,水开蒸20分钟
步骤/方式十九
时间到,关火取出肉泥中柠檬
步骤/方式二十
再次将肉泥倒入料理机中
步骤/方式二十一
二次搅打成泥
步骤/方式二十二
倒入碗中,肉泥就做好了
步骤/方式二十三
取两勺肉泥倒入冲好的米粉中
步骤/方式二十四
加一滴核桃油
步骤/方式二十五
搅拌均匀,即可喂给宝宝了