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益生菌有增加抵抗力的效果吗(益生菌是通过哪种方法增加抵抗力)

益生菌有增加抵抗力的效果吗(益生菌是通过哪种方法增加抵抗力)

更新时间:2024-06-30 19:40:32

益生菌有增加抵抗力的效果吗

是的,益生菌可以增加人体的抵抗力。
1. 益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,使人体对病毒和细菌有更强的抵御能力。
2. 研究表明,益生菌可以增加免疫细胞数量,并提高它们的活性,从而增强抵抗力。
3. 另外,益生菌还可以产生一些对人体有益的物质(如支链氨基酸、乳酸、醋酸等),这些物质能够提高人体的免疫力和抵抗力。

 益生菌能提高抵抗力,益生菌是可以寄生在人体内的有益活性微生物,可激活人体免疫系统,促进免疫细胞发挥各自的功能,从而实现一定的抗菌、抗病毒作用。

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