益生菌能提高免疫力吗（六种人不宜吃益生菌）

益生菌通常具有提高免疫力的作用，益生菌是可以寄生在人体上的有益活性微生物，它可以激活人体的免疫系统，促进免疫细胞发挥各自的功能，实现一定的抗菌抗病毒作用。但是要注意益生菌不会增加免疫细胞，只有一定的激活效果。

不能，益生菌是调节肠胃功能的，想要提高免疫力要，科学合理的饮食，生活作息时间规律，加强体育锻炼，这样才能提高免疫力