如果自己有其他的副业可做，建议还是内退合适。内退一般情况下工作单位给上个人保险，且每个月还可以领到一些内退工资，对个人来讲比较灵活。
内退后可以有时间从事自己的副业，又可以赚到一笔收入，而且还比较轻松自在，所以内退比病退要合适。
内退，全称“内部退养”或“内退内养”或“离岗退养”，“这严格来说并不是真正的办理了退休手续，只是在单位内部的一种近似退休待遇的办法，办理内退的人员可不在单位工作，但每月可从单位领取一定数额的内退费，不过这些人的社会保险并没有终止，而是由单位继续在社保中心缴纳，一直到到达退休年龄条件后正式办理退休。 因职业病而提前退休，退休待遇与正常退休一样。病退每提前一年退休扣减退休金2%;正常退休不扣减。 退休之后的待遇是内退好些！
