您好！电子表格数据提取方法有很多种，以下是其中一些方法：
1. 使用公式法：可以使用Excel中的公式来提取数据。例如，可以使用VLOOKUP函数来查找一个值，并从另一个表中提取相应的数据。
2. 使用分列法：可以使用Excel中的分列功能来分离单元格中的数据。例如，如果您有一个包含姓名、电话号码和电子邮件地址的表格，您可以使用分列功能将它们分开。
3. 使用筛选法：可以使用Excel中的筛选功能来筛选出所需的数据。例如，如果您有一个包含销售数据的表格，您可以使用筛选功能来仅显示某个月份的销售数据。
