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怎样训练射门 角度(五种个人射门训练方法)

怎样训练射门 角度(五种个人射门训练方法)

更新时间:2024-06-28 18:49:30

怎样训练射门 角度

1、使劲踢非地滚,看你能踢多远,然后在这个范围内练射门。

2、练下停球,颠球的时候要颠房子那么高,怎么也得连续颠3、50个吧。

3、射门就是地滚,比赛的时候你会发现你会踢的高些。

4、尽量用脚弓或内脚背,使用你把握更高的部位。

5、多练两侧30度角或者45度角小角度定点射门,习惯用外侧脚抽地滚打远角,形成条件反射,不分左右脚。

6、头球多练别缩脑袋,形成条件反射。

7、比赛的时候可以打上角、穿裆什么的。

8、练几个做假动作、闪开空挡射门的小技巧。

9、胸、大腿、膝盖、小腿停得练,一下就能把球停下射门。膝盖停球找莱昂纳多的视频。

10、回敲反插也得练,别总越位。个人觉得多参照的应该是大罗在皇马时的踢法,简单实用,成功率高,还真没法防。

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