肌的主要结构

内有肌纤维、神经、血管，以及结缔组织

每根肌纤维是由较小的肌原纤维组成的。每根肌原纤维，则由缠在一起的两种丝状蛋白质(肌凝蛋白和肌动蛋白)组成。是肌肉的最基本单位。

目前，肌肉运动的假说是粗肌丝和细肌丝的相对滑动。