冷冻章鱼足怎么解冻（冷冻的章鱼足怎么辨别好坏）

放在水中或流水冲自然解冻。买回的冰冻章鱼足，可以把它放在水里浸泡。或用凉水冲洗，放在水龙头下面冲也是解冻的好办法。也可以在章鱼上加点盐，再放入水里泡，这样的解冻速度也很快。

还有一种最直接的方法，把冰冻的章鱼足放在太阳光下晒。