吃面包好还是吃蛋糕好（白天吃蛋糕和晚上吃蛋糕有区别吗）

蛋糕细腻口感香甜，相比面包会有更多人喜欢蛋糕，但是很多蛋糕以植物奶油做为原料，反式脂肪，不利于健康，而且蛋糕过甜，容易发胖，对于一些老人，小孩来说，过多食用蛋糕都是不好的。

所以相对于蛋糕来说，吃面包会更好一些。