选择健美操,太极类课程,或者是跆拳道课程比较好过。
1、健美操或者瑜伽:这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果 你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同道合的同学,也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。
2、太极类课程:太极这个体育项目能让你静下心来,彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程,如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话,太极类项目是不二选择。
3、跆拳道课程:无论是男生女生,如果想练点防身术的,可以选择跆拳道这个项目,同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道,这里有专业的老师与装备,有一群志同道合的同学,学习又具有规律性。