防晒乳多久补一次（防晒乳的正确使用方法）

防晒霜一般隔3-4小时补一次。

具体可以根据不同的防晒需求来决定。我在室内每隔4-5个小时补涂一次;用SP15PA+的防晒霜,户外运动防晒,用SPF25-30PA+的防晒霜,每隔3-4小时就要补擦一次;游泳防晒,用SPF30PA+++以上的,每隔1-2小时就要再擦一次。